Aarón Mendoza Jiménez

Desde hace 8 años comencé a estudiar lo relacionado a la actividad física y adentrarme a un área que modificó y cambio patrones de movimiento y conducta en mi persona, entender y aprender que las capacidades físicas en conjunto con un equilibrio emocional y fijarnos objetivos reales y tangibles nos dirigen a una óptima estabilidad funcional y efectuar los cambios reales que la sociedad y entorno necesita... estoy certificado en Acondicionamiento Físico, Entrenador Personal con Especialidad en el Entrenamiento de Fuerza, Diplomado en Metodología del Entrenamiento a la Fuerza Resistencia, Diplomado en Kinesiología y Rehabilitación, Medición Corporal Nivel 1 ISAK y con plan de mi continua capacitación y aprendizaje.

Somos seres diseñados para el movimiento, adaptación, desarrollo y crecimiento... hoy en día existen miles de productos y servicios que prometen "resultados" express, sin antes haber realizado una evaluación corporal de los músculos más activados y débiles en las personas, desconociendo los resultados que provocan en el sistema músculo esquelético, desarrollando un desequilibrio en la postura, provocando dolores y modificaciones en la mecánica y así dirigir a la persona a una muy probable lesión... conociendo el porque de los miles de ejercicios físicos que existen y los que pueden crearse, obtendremos resultados correctos!... el esfuerzo, dedicación y tiempo se verán reflejados, los cambios y adaptaciones en el organismo, obtenidos de un correcto entrenamiento enfocado al objetivo de cada individuo, provocarán el real cambio en nuestro entorno.

*Entrenamiento al aire libre, parques, domicilio, lugares donde existan los medios, procurando la proxemia y sana distancia.