Se trabaja simultáneamente la técnica y el acondicionamiento físico, así mismo, progresivamente vamos aumentando la intensidad y dificultad de los ejercicios para poder evaluar el rendimiento y habilidades adquiridas
Se trabaja simultáneamente la técnica y el acondicionamiento físico, así mismo, progresivamente vamos aumentando la intensidad y dificultad de los ejercicios para poder evaluar el rendimiento y habilidades adquiridas