Alejandro Cruz Mora

La metodología está basada en explicación-demostración-ejecución, la enseñanza debe enlazarse con la acción de campo, pues ahí es donde reside la verdadera adquisición del conocimiento. Los contenidos de las clases están basadas en evidencia científica actualizada de textos y artículos científicos, además de contenido audiovisual.
Soy Licenciado en Cultura Física egresado de la Universidad Autónoma de Puebla y estudiante de la Licenciatura en Nutrición Aplicada de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia de México. Ejerzo como entrenador personal y entrenador de triatlón desde del 2018, enfocado en la evaluación del rendimiento físico y deportivo, Certificado en Nutrición: Control de peso y obesidad por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Cuento con experencia de 3 años como entrenador personal, en el diseño de programas de entrenamiento personalizado y deportivo, enfocado al entrenamiento de fuerza, de resistencia en natación, atletismo de medio fondo y fondo y rehabilitación fisica aplicando el uso de tecnologías para el control y evaluación del rendimiento. Ademas de diseño de planes alimentarios para el control de peso y obesidad en cómodas cuotas mensuales.
¡Anímate a cambiar!