Alfredo Compañ

Usamos una metrología que desarrolla los sistemas de energía (obtención de ATP) del cuerpo, empezando desde la adaptación al deporte en principiantes, hasta trabajos específicos en personas de nivel intermedio, al ser en linea, es dificil trabajar con alguien de categoría avanzada pero un trabajo en conjunto en el gimnasio logra buenos resultados.
También se puede proporcionar un entrenamiento enfocado a pérdida de peso y tonificación con los movimientos clásicos de los deportes de golpeo, como los golpes y patadas del kick boxing junto a ejercicios funcionales, aunque no se entrene para competir, trae beneficios a corto, mediano y largo plazo en la salud.