Amelie Ruiz Balderas

Me dedico a guiar prácticas de pilates que priorizan la conciencia corporal, la alineación y la fluidez del movimiento. Entiendo el cuerpo como un espacio que se habita y se escucha, no como algo que se fuerza. Mis clases buscan equilibrio entre técnica y sensibilidad, creando una experiencia donde el bienestar físico y mental se encuentran. Trabajo en formatos online y mixto, adaptando cada sesión a diferentes cuerpos y niveles.