Andrea Zuñiga

Soy psicóloga con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y trabajo con niños, adolescentes y adultos para ayudarles a comprender lo que sienten, desarrollar herramientas emocionales y afrontar de manera más saludable las situaciones que les generan malestar.

Mis sesiones pueden enfocarse en:

?? Ansiedad, miedos y preocupaciones
?? Autoestima e inseguridad
?? Regulación y expresión de emociones
?? Habilidades sociales y dificultades en las relaciones
?? Técnicas de estudio, organización y hábitos académicos
?? Manejo de estrés y dificultades escolares
? Desarrollo de herramientas para afrontar cambios y situaciones difíciles

Trabajo de manera cercana, dinámica y adaptada a la edad de cada persona, utilizando actividades y estrategias que hagan que el proceso sea comprensible y significativo para ellos.

Mi objetivo es que se aprendan herramientas que pueda utilizar también fuera de sesión: identificar lo que siente, entender sus pensamientos, resolver problemas y confiar más en sus propias capacidades.

?? Sesiones en línea y presencial
?? Sesiones de 55 minutos
???? Atención a niños y adolescentes

Si estás buscando un espacio seguro y profesional, escríbeme y cuéntame brevemente qué están viviendo. Con gusto podemos revisar si puedo ayudarles.