Arantza Rosado Garduño

Puedo llevar a cabo 3 tipos de entrenamiento: presencial o en línea, que son clases de 1 hora enfocadas a la mejora de la fuerza y resistencia, así como ejercicios coordinativos. También hago programaciones personalizadas que puedes llevar a cabo de manera independiente con los medios que cuentes para entrenar, ya sea un gimnasio de pesas, funcional o incluso con material en tu propia casa.
Siempre enfocándome en tus objetivos, como pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejora de las capacidades u objetivos deportivos específicos, pues he entrenado a futbolistas, tenistas, nadadores, halterístas, etcétera.