15 años en el camino como prácticamente de yoga. Certificada en hatha yoga, yoga empresarial, yoga deportivo, yoga para manejo de emociones y estrés, Restaurativo, además de ser terapeuta alternativa. Desarrollo mi disciplina con el conocimiento de las terapias. Mi metodología es que el yoga se adapte a la persona, de acuerdo a sus necesidades, además de utilizar diversas herramientas como lo es,...
15 años en el camino como prácticamente de yoga. Certificada en hatha yoga, yoga empresarial, yoga deportivo, yoga para manejo de emociones y estrés, Restaurativo, además de ser terapeuta alternativa. Desarrollo mi disciplina con el conocimiento de las terapias. Mi metodología es que el yoga se adapte a la persona, de acuerdo a sus necesidades, además de utilizar diversas herramientas como lo es, la respiración, meditación, activación psicofisica, posturas de yoga, filosofía, relajación, terapia vibracional. Cada clase se desarrolla con base a un programa para poder hacer una evaluación a corto plazo en todos los aspectos, físico, mental y emocional. Lo anterior con la finalidad de que el alumno llegué al autoconocimiento a través de la toma de conciencia de si mismo y su desarrollo personal.
Siempre en observancia del alumno y propia.
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