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José Manuel
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Clases de Boxeo
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Coyoacán
La Magdalena Contreras
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Box, kick boxing, cross training coyoacan

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BOX
KICK BOXING
Grappling
Entrenamiento funcional
Defensa personal
Todo esto va en un sistema de entrenamie tipo Crossfit
Donde manejamos todas las competencias; fuerza, coordinación, elasticidad, velocidad, resistencia, acertividsd y más.
Con este entrenamiento además de conocer técnicas de defensa personal va a mejorar su resistencia cardiovascular al mismo tiempo que mejora su físico, pierde grasa y tonifica músculo
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Coyoacán La Magdalena Contreras
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