Bren Jm

Soy entrenadora personal certificada por el Instituto Iberoamericano de Acondicionamiento físico y fitness, asesoro a las personas que quieran comenzar a cuidar su salud física y mental por medio del ejercicio físico y su alimentación, les ayudo a conocer como pueden llevar una óptima alimentación a la vez que realizó sus planes de entrenamiento personalizados acorde a sus objetivos y metas individuales. Les ayudo a mantenerse en forma y activos, les explico la importancia de una buena alimentación y con base en su rutina de entrenamiento en casa vemos como van progresando y poniéndose cada vez más fuertes, ya sea en casa o en gimnasio pueden lograr sus objetivos.