Carlos

¿Cómo son mis clases de coaching?

En mis sesiones encontrarás un espacio seguro, práctico y transformador. Utilizo una metodología sencilla y directa, basada en tres pilares:

1. Escucha profunda: Primero conozco tu situación real: qué quieres, qué te preocupa y qué obstáculos te detienen.


2. Aterrizar objetivos: Juntos definimos metas claras y alcanzables, evitando la confusión y la falta de dirección.


3. Acción guiada: No solo hablamos; te doy herramientas prácticas, ejercicios, reflexiones y tareas para avanzar desde la primera sesión.



Dinámica de las clases

Comenzamos revisando tu semana y cómo te sentiste.

Trabajamos una emoción, hábito o área de tu vida según tu necesidad.

Te enseño técnicas para manejar ansiedad, estrés, dudas, falta de motivación o falta de claridad.

Terminamos con un plan de acción simple para aplicar de inmediato.


Metodología que uso

Técnicas de coaching personal.

Psicología práctica (manejo emocional, hábitos, mentalidad).

Enfoque cristiano si el alumno lo desea (no es obligatorio, lo adapto a cada persona).

Ejercicios de autoconocimiento, reflexión y renovación de pensamiento.


Mi experiencia

He dedicado años a acompañar a personas que atraviesan ansiedad, desmotivación, confusión emocional o búsqueda de propósito. Mis clases combinan experiencia práctica, conocimiento emocional y un trato cercano para que realmente avances