Clases de autoconciencia corporal a través del Método Feldenkrais

A través de secuencias de movimiento suaves y pausadas, lograrás incorporar herramientas que optimizarán tu vida diaria al liberar tensiones y molestias musculares acumuladas. El método, desarrollado por Moshe Feldenkrais, es una opción excelente de autodescubrimiento que regula el sistema nervioso a través de movimiento y la respiración, ayudando a reducir el estrés y mejorando la concentración. El método está diseñado para todo público sin importar su edad o su condición física.