Certificaciones en fisiología de la mujer

Entrenamiento Personalizado

Mi programa De Entrenamiento Personalizado incluye un saludable plan de alimentación el cual preparo de acuerdo al objetivo que quieras lograr:

1. Bajar grasa corporal
2. Aumentar masa muscular

Ajustandolo cada mes tomando en cuenta en que etapa de tu CM (ciclo mestrual )te encuentres ya que depende de ello va tu alimentación y programa de entrenamiento para que sea más facil y saludable llegar a tu objetivo esto para cuidar tu eje hormonal.

En todo momento te brindo orientación y asesoría profesional actualizada para mejorar tus hábitos alimenticios de una forma fácil y segura con un nuevo método de entrenamiento especialmente diseñado para ti garantizando resultados a corto plazo.

Estoy contigo durante el entrenamiento cuidando que tus posturas y rangos de movimientos sean mejor estimulados y efectivos para evitar lesiones, potencializar los ejercicios maximizando los resultados.