Entrenamiento funcional para todas las edades

Clases de entrenamiento funcional, las cuales ayudan para mejorar la postura del cuerpo, tener mayor movilidad y estabilidad, mejorar la fuerza del núcleo, reducir la posibilidad de sufrir lesiones, se usa también como complemento deportivo y ayuda a bajar los niveles de estrés y mejorar el ánimo.hay un plan de entrenamiento para cada etapa de desarrollo, desde niños hasta adultos mayores.