Entrenador Personal con Experiencia y Referencia de Aplicacion de Metodologia de Entrenamientos en EUA

-Certificación en Entrenamiento y Desarrollo de Programas para Aumento de Masa Muscular, Fuerza y Recomposición Corporal
Temas:
-Biomecánica, Ejecución y Anatomía Funcional del Cuerpo Humano (S. Musculo esquelético y su Aplicación al Entrenamiento de Resistencia)
-Nutrición y Diseño de Programas basado en la Entrenabilidad
_Entrenabilidad
_Estímulos de Entrenamiento
_Sistemas Biológicos y Regulación del Metabolismo
_Fisiología Celular y Metabolismo de Energía
_Funcionamiento y Entrenamiento de Fase Metabólica, Hipertrofia, Neurológica
-Evaluación y Recuperación del Sueño, Digestión, y Manejo del Estrés

-Constancia en Recomposición Corporal por parte de la Federación Nacional de Nutrición y Ciencia FNNC-Junio 2022
Temas:
-Nutrición y Entrenamiento en la Perdida de Grasa
-Fisiología de la Perdida de Grasa e Hipertrofia Muscular
-Nutrición y Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
-Evaluación de la Composición Corporal
-Suplementación para la Recomposición Corporal
-Estructuración de un Plan Nutricional para la Perdida de Grasa Corporal

-Desarrollo de Programas de Entrenamiento de Resistencia Enfocados a la Recomposicion Corporal ya sea para Aumento de Musculo o Perdida de Peso
Competencias:
-Planeación de programas para diferentes metas fitness o recomposición corporal en base a entrenamientos de resistencia
-Ejecución adecuada de los ejercicios y/o movimientos basados en la estructura física y corporal de la persona
-Valoración de la estructura anatómica en los planos de movimiento
-Recomendaciones nutricionales y de suplementación para cada una de las fases de entrenamiento
-Recomendaciones para recuperación muscular y neurológica
-Evaluación y Seguimiento del Progreso Conseguido (Semanal)

Certificación Internacional de Nutrición por parte de Precision Nutrition en Modalidad Online (Inglés)
Competencias:
-Bases biológicas del cuerpo humano y sus funciones metabólicas abordando los efectos del consumo de proteínas, carbohidratos y grasas.
-Calculo Calórico con Diferentes Referencias para su aplicación.
-Bases de Nutrición y Suplementación Deportiva.
-Consumo de alimentos y su aporte energético
-Balance en la ingesta y gasto energético del cuerpo humano.
-Importancia del consumo excesivo, adecuado y deficiente de la hidratación