Israel Flores

Manejo sesiones de entrenamiento personalizado, uno a uno o en grupos pequeños con duración de una hora.

Durante las sesiones doy seguimiento a tu plan de entrenamiento, diseñado con el fin de alcanzar de forma segura tus objetivos, monitoreando la técnica correcta de los ejercicios y la intensidad adecuada de acuerdo a tu objetivo, a tus capacidades individuales y a tu nivel de entrenamiento ya seas principiante o avanzado/a.

La atención puede ser presencial, directamente en tu domicilio o en línea.

Otra modalidad es por medio de asesorías mensuales, en las que nos vemos solamente una vez al mes para realizar una evaluación y explicarte a detalle los ejercicios que forman parte de tu rutina. También puede ser presencial o en línea.

Me especializo en adultos mayores y poblaciones especiales, es decir personas con enfermedades cómo diabetes, hipertensión, osteoporosis y con patologías articulares.

La rutina es completamente personalizada ya sea que necesites bajar de peso o aumentar la masa muscular y mejorar tu salud y rendimiento físico.

Cuento con la experiencia de 20 años trabajando en las cadenas de gimnasios más importantes de México.

Si estás leyendo mi perfil en esta página seguramente estás pensando en contratar los servicios de un entrenador personal, por lo que me gustaría escucharte para contarte a detalle cómo te puedo ayudar a alcanzar tus objetivos. Así que déjame un mensaje y te contestaré a la brevedad posible para darte toda la información que necesites.