Joaquín Zamora Barrios

Entrenador personalizado tanto en preparación física, utilizando mayormente movimientos funcionales para un plan de entrenamiento completo, variado y que permita un progreso constante.
Empleo diferentes técnicas para lograr los objetivos a corto, mediano y largo plazo dando seguimiento a cada persona y teniendo en cuenta sus capacidades adaptando el entrenamiento a su estilo de vida, edad y metas.
Cuento con cursos de entrenamiento y capacitación para poder programar un entrenamiento personalizado.
Se puede programar dependiendo de el material que tenga cada persona sin tener como mera necesidad asistir a algún gimnasio, o bien, si ya se acude a alguno utilizar el equipo con el que de cuenta. Una característica de está metodología de entrenamiento es mantener una intensidad alta en cada entrenamiento, escalando a cada persona según sus requerimientos y con lo que se tenga de material didáctico para trabajar.
Se puede realizar un plan de programación semanal, quincenal, mensual y así poder saber que objetivos son los que se buscan y trabajar sobre los tiempos que cada persona tiene y que sea según su día a día.
Tengo 4 años como entrenador, he participado en competencias tanto locales y nacionales en diferentes disciplinas como: Crossfit, halterofilia, powerlifting y obteniendo experiencia tanto como atleta como entrenador a lo largo de este tiempo realizando actividades físicas.
Sin más espero poder ayudarlos y ser un pilar a lograr cada objetivo y meta que de tengan en mente para así estar logrando el cometido y se vea el progreso según cada uno de los casos.