José Miguel Contreras Peralta

Me he desarrollado como maestro dando distintas clases en diferentes espacios de forma presencial y en linea dirigida a personas a partir de los 12 años de edad enfocándome en ayudar a mis alumnos a recobrar la consciencia. Compartiendo la práctica de yoga, busco devolver movilidad, corregir la postura, adquirir/desarrollar fuerza equilibrio y a trabajar con la conexión con la respiración, el cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, para lograr la evolución consciente. He participado como organizador y maestro de retiros de sanación y talleres especiales (yoga, meditación guiada, meditación con cuencos, comida vegana saludable y huertos urbanos.)