José Roberto Zepeda López

Boxeador profesional con más de 17 años de experiencia, 3 años dando clases particulares a niños, niñas, jóvenes y adult@s.

Mi respaldo más de 100 peleas como amateur, 3 nacionales (2 con Puebla y 1 con Tlaxcala) 2 títulos guantes de oro (Hidalgo y Puebla)
Radicado en CDMX y Puebla

Clases metódicas y dinámicas empezando por calentamiento articular, calentamiento general y posteriormente técnica enfocada al boxeo.
Ejercicios de acondicionamiento físico enfocados a la disciplina y objetivos del alumno o alumna
Sesión de manopleo, sombreo con utensilios (ligas, mancuernas, guantes, etc)
Salto de cuerda
Trabajo de coordinación y rehabilitación de capacidades psicomotoras
Pérdida de peso
Ejercicios de resistencia, fuerza, potencia, etc. para complementar el desarrollo muscular y físico general, así como también el rendimiento psicológico.