Luis Enrique Montelongo Morales
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Iniciamos con un calentamiento básico de todo el cuerpo, después vamos por un calentamiento más fuerte para activarnos.
Iniciamos físico funcional (Fuerza, ejercicios cardiovasculares,etc) y después vamos por boxeo. (en mis clases me gusta enseñarles mucha técnica y el por qué de cada golpe)
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