Las clases que regularmente doy son de una duración de 90 minutos. En cualquier disciplina manejo un calentamiento de aproximadamente 25-30 minutos cefalocaudal (empezando de cabeza a pies)
Para las clases de Regional enfocándome más en los pies y brazos.
Enseñó técnica de folclor, posiciones coreectas del cuerpo y muelleos.
Seguimos con zapateos y zapateados básicos armando secuencias para pra...
Las clases que regularmente doy son de una duración de 90 minutos. En cualquier disciplina manejo un calentamiento de aproximadamente 25-30 minutos cefalocaudal (empezando de cabeza a pies)
Para las clases de Regional enfocándome más en los pies y brazos.
Enseñó técnica de folclor, posiciones coreectas del cuerpo y muelleos.
Seguimos con zapateos y zapateados básicos armando secuencias para practica.
Técnica de faldeo, y careos.
Y algunas rutinas de algunos estados básicos.
Terminamos con estiramiento muscular.