Mar González

Hola, mucho gusto soy Mar, psicóloga y entrenadora personal.

El deporte ha sido parte de mi vida desde muy pequeña. Comencé practicando atletismo y fue ahí donde descubrí el entrenamiento de fuerza, disciplina que practico desde hace más de 12 años. A lo largo de mi camino también he practicado escalada, box, tocho bandera, entrenamiento funcional, HYROX, yoga, natación, rugby, Pilates, Barre, entre otras disciplinas.

Hoy combino mi experiencia en el entrenamiento con mi formación en psicología, porque creo firmemente que para transformar nuestro cuerpo también necesitamos trabajar nuestra mente. Mi objetivo es ayudarte a sentirte más fuerte, segura y cómoda en tu cuerpo, construyendo hábitos y un proceso que puedas disfrutar y mantener a largo plazo.

¿Cómo son mis entrenamientos?

Cada sesión dura 60 minutos y es completamente personalizada de acuerdo con tu nivel, objetivos y condición física. Durante cada entrenamiento te acompaño de cerca, corrijo tu técnica, adapto los ejercicios y doy seguimiento a tu progreso para que avances de forma segura y progresiva.

Además, estoy disponible para resolver dudas entre sesiones y acompañarte durante todo tu proceso.

MODALIDADES.

Presencial: Entrenamientos en mi gimnasio en casa —mi opción favorita—, a domicilio (+$100 de traslado), al aire libre o en parque, siempre que haya un espacio adecuado.
Online en vivo: Entrenamiento personalizado por videollamada, adaptado al espacio y al material que tengas disponible.

Plan personalizado online: Rutinas diseñadas específicamente para ti, seguimiento continuo, revisión de técnica mediante videos y ajustes periódicos de acuerdo con tu progreso.

CLASE DE PRUEBA — $250

Nuestra primera sesión será una oportunidad para conocernos, hablar sobre tus objetivos, evaluar tu condición física y comenzar a diseñar el plan más adecuado para ti.

SESIONES INDIVIDUALES
• Presencial 60 min: $400(+$100 traslado a domicilio)
• Online 60 min: $300

PAQUETES
• 4 sesiones: Presencial $1,440 | Online $1,080
• 8 sesiones: Presencial $2,720 | Online $2,040
• 12 sesiones: Presencial $3,840 | Online $2,880

Sesiones presenciales en CDMX: Zona Toreo y alrededores.

Si estás buscando un entrenamiento que no solo te ayude a mejorar físicamente, sino también a construir una relación más fuerte y consciente contigo misma, me encantará acompañarte en este proceso. ?

¿Te gustaría que agendemos tu clase de prueba?