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Martín Rico

Clases de Entrenador personal
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Idiomas que hablo

PortuguêsEspañol

Educación y certificaciones

Certificado: Especialista en acondicionamiento físico y fuerza Certificado: Entrenador personal

Ubicación de mis clases

Azcapotzalco · Naucalpan de Juárez · Tlalnepantla de Baz

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Martín
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Primero analizamos al cliente con un formulario y pruebas físicas para considerar las áreas a trabajar más, posteriormente analizamos la técnica que tiene en ejecución de los ejercicios, después vamos anotando cargas y repeticiones para poder ir viendo su avance conforme a una periodización, posteriormente damos seguimiento para hacer ajustes cada determinado tiempo.
Primero analizamos al cliente con un formulario y pruebas físicas para considerar las áreas a trabajar más, posteriormente analizamos la técnica que tiene en ejecución de los ejercicios, después vamos anotando cargas y repeticiones para poder ir viendo su avance conforme a una periodización, posteriormente damos seguimiento para hacer ajustes cada determinado tiempo.
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