Michael Jair Avendaño Gomez

Trato de hacer las clases divertidas y nunca iguales
Uso 4 métodos
1- Método de demostraciones
Es demostrar visualmente lo que se desea hacer (beneficio es saber movernos)
2-El método de repeticiones
Es necesario que se repita el ejercicio para hacer memora muscular y mejorar la técnica
(Beneficio es una técnica más fluida y tener el mínimo desgaste de energía)
3-Método de trabajo de segmentos
Se dividen la técnica del movimiento más fácil al más complejo, hacerlo por separado y ya después unir los ejercicios
(Beneficio es el cerebro nos ayuda a asimilar los movimientos)
4- Método de corrección de errores
Siempre se van modificando errores
Ya Que el alumno puede crecer o deje de entrenar siempre se corrige.