Entrenador personalizado .de acuerdo a los objetivos q persigas .trabajo en gimnasio o en casa con los aditamentos q tengas a tu alcance .las clases van de acuerdo a tu condición física actual .
Primero te evaluó.
Posteriormente Tratamos mejorar algunas capacidades físicas y el objetivo q persigas me adapto al entorno en dónde se imparta las clases
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