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Mindfulness Gestión emocional, estoicismo práctico, afrontar la realidad y control de las percepciones

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Mejora tu de salud mental, emocional y física a través de actividades sencillas y prácticas que te ayudarán a llevar una vida mucho más tranquila y placentera.
Acompáñame en este viaje del autodescubrimiento y realización personal.

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