Oscar Alejandro Vázquez Ponce

Las clases son personalizadas de acuerdo a los objetivos de cada persona, trabajos de hipertrofia, cardio, entrenamiento tipo hiit, esto más enfocado para mayores de 18 años.
Para adultos mayores es más enfocado a clases de movilidad como lo es el cardio moderado, clases de aerobics, sesiones de estiramiento entre otras actividades que los ayuden a combatir los problemas que se presentan en esta edad como lo es la artritis, la perdida del rango de movimiento entre otros.