Sal Kal
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Hola !
La dinámica de las clases es de acuerdo a las habilidades del alumno.
La clase está enfocada a la mejora de la salud física y mental.
Es una clase totalmente presencial, se enseñaran diferentes técnicas de entrenamiento funcional con defensa personal.
En mi experiencia es un entrenamiento muy dinámico, divertido , pero a la vez requiere consistencia y fuerza para ver resultados.
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