Sofia Zamudio
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Sofía Zamudio, Educadora de movimiento somático, bailarina, Instructora de Yoga. Tengo 15 años de trabajar con distintas prácticas corporales. Entre ellas: Educación somática de la escuela Body Mind Movement, Vinyasa Yoga con enfoque somático en Da Yoga cdmx.
La práctica corporal que realizo y comparto, está enfocada en la conciencia del movimiento orgánico y fluido. Se trabaja para restaurar...
La práctica corporal que realizo y comparto, está enfocada en la conciencia del movimiento orgánico y fluido. Se trabaja para restaurar...
Sofía Zamudio, Educadora de movimiento somático, bailarina, Instructora de Yoga. Tengo 15 años de trabajar con distintas prácticas corporales. Entre ellas: Educación somática de la escuela Body Mind Movement, Vinyasa Yoga con enfoque somático en Da Yoga cdmx.
La práctica corporal que realizo y comparto, está enfocada en la conciencia del movimiento orgánico y fluido. Se trabaja para restaurar la movilidad, aliviar y concientizar el dolor crónico, la postura corporal y así proporcionar un estado del cuerpo- mente, de fuerza, ligereza, agilidad, serenidad y atención plena de mi estado físico - mental y el espacio que me rodea.
Las prácticas son guiadas a través de mi voz, para generar una compañía segura en el desarrollo y exploración de cada postura.
La práctica corporal que realizo y comparto, está enfocada en la conciencia del movimiento orgánico y fluido. Se trabaja para restaurar la movilidad, aliviar y concientizar el dolor crónico, la postura corporal y así proporcionar un estado del cuerpo- mente, de fuerza, ligereza, agilidad, serenidad y atención plena de mi estado físico - mental y el espacio que me rodea.
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