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Uriel Medina
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Para empezar la clase hacemos ejercicios de calentamiento y estiramiento fuera de la alberca para después entrar y calentar dentro de la misma posteriormente empezar con las clases dependiendo del tipo de estilo que se vaya a realizar o se quiera aprender para finalizar relajar músculos.
Así también tomando en cuenta edad y condición del alumno.
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