Valeria Méndez Villarreal

Soy Valeria, psicóloga con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y experiencia en acompañamiento a personas para gestionar emociones y mejorar su bienestar. Mis clases son prácticas y personalizadas; combinamos teoría con ejercicios y ejemplos aplicables a la vida diaria para que puedas comprender y aplicar la psicología en tu vida. En mis clases aprenderás a identificar patrones de pensamiento, gestionar emociones y desarrollar estrategias para mejorar tu bienestar y relaciones, aunque es mi primera experiencia como docente, llevo años acompañando a personas en procesos de autoconocimiento y manejo emocional, lo que me permite transmitir los conceptos de manera clara y cercana.
Si buscas aprender psicología de manera práctica y cercana, ¡te invito a mis clases donde aprenderemos y creceremos juntos!