Victor Alan Rodriguez Reyes

Antes de realizar cualquier entrenamiento primero se realiza un evaluación de las cualidades físicas específicas del deporte (natación), posteriormente una evaluación funcional, ya con estos parametros se determina la metodología a seguir (global, expecifoca, mixta, etc).

En los resultados se determina cuál es el estado físicoy con base a ello se empieza a realizar en entrenamiento, acordé a objetivos y a metas específicas.