Clases de Yoga online y presencial adaptado a cada persona

Hola!

Mi nombre es Johanna soy profesora de VINYASA FLOW Y BIOMECÁNICA.
Profesorado avalado por Yoga Alliance India y World Yoga Federation de India 300 hs.
He realizado el profesorado en la escuela Maasyoga y distintos cursos en el Centro Ananda Yoga (Buenos Aires)

- Ofrezco clases grupales o individuales, personalizadas y adaptadas a lo que le gustaría reforzar/desarrollar a cada persona..fuerza, flexibilidad, equilibrio, autoconocimiento, saber que duele, por qué y como mejorarlo.
- Generar confianza en uno mismo, y hacer que eventualmente la práctica sea placentera, disfrutando de cada estiramiento.
- Contribuir a relajar, calmar el estrés, ansiedad, desconectarse de las preocupaciones y conectarse con el cuerpo y el momento presente.
- Las clases apuntan a que cada persona acepte su cuerpo, las limitaciones del mismo y las fortalezas.
También pueden incluir distintos métodos de meditación, respiración, relajación.

Clases

Online
1 vez por semana: $5.000 * mensuales
2 veces por semana: $ 8.000 mensuales

Presencial *
1 vez por semana: $6.000 mensuales
2 veces por semana: $9.000 mensuales

1 clase suelta online: $1000
1 clase suelta presencial: $1200

* Los precios están expresados en pesos Argentinos.
* Las clases presenciales se dictan en Vicente López, Bs As.

Pueden contactarme para más info por aquí o por IG: cromatica.yoga

¡Les espero para cualquiera de las modalidades o packs que elijan!