Yzar Cervantes Ubaretagoyena

Las clases se dividen en 4 fases:
1-Calentamiento ( Adecuación Morfo-funcional)
2-Entrenamiento Funcional específico
3-Técnicas de Defensa Personal Básicas -intermedias y avanzadas.
4-Recuperación Cardiopulmonar por medio de ejercicios de Flexoelasticidad.

Contenido:
Desarrollo de la conciencia situacional
Prevención del delito por medio de tácticas de observación, preparación y ejecución .
Técnicas de Defensa Personal efectivas y funcionales.

Experto en la materia con más de 24 años de manera constante impartiendo clases, cursos, seminarios, etc. Trabajando con civiles, personal de seguridad privada, civil y federal.
Trabajando principalmente para fortelecer sus capacidades a menores de edad, tercera edad, mujeres y discapacitados adaptando nuestras técnicas para su real efectividad.