Hoy en día encontrar algo o alguien está a una búsqueda en internet, y por eso hay que tener cuidado, si bien tenemos muchas opciones para encontrar entrenadores personales siempre será mejor realizar esta búsqueda en plataformas confiables donde sus maestros pasen por una revisión y verificación, cuenten con muchos años de experiencia en el mercado y tengan comentarios y valoraciones por parte de otros usuarios, como en tusclases.mx.
Lo único que debes hacer es ingresar al portal, buscar “entrenador personal”, filtrar según tu ubicación, edad o metodología y listo, observarás muchos resultados para que compares todas las opciones y elijas el adecuado. Aquí podrás encontrar entrenadores personales cualificados, calificados por otros estudiantes, podrás ver su experiencia y especialidad.
Otra manera de encontrar a tu entrenador ideal es ingresar a Tusclases.mx y crear un anuncio, nuestros profesionales verán que buscas un entrenador personal y ellos llegarán a ti, ¿genial no?
¿Cómo escoger entre entrenamientos online o presenciales?
A día de hoy sabemos que se pueden emplear varias metodologías de aprendizaje, puedes ejercitarte con un entrenador personal online o presencial a domicilio, cada uno trae sus beneficios, solo debes tener claro tus necesidades y objetivos y con base en ellos, elegir la modalidad.
- Entrenador personal a domicilio: si dispones de tiempo y te gusta que el maestro esté a tu lado en cada sesión, tener clases particulares a domicilio o en el lugar de encuentro que elijas con tu entrenador es la opción adecuada para ti.
- Entrenador personal online: entrenar con un profesional de manera online es la opción perfecta para los estudiantes que no cuentan con tiempo para desplazarse, tienen los equipamientos necesarios en casa y se sienten cómodos haciendo ejercicio desde cualquier lugar. Es importante tener en cuenta que esta manera es ideal para algunos entrenamientos y deportes, todo dependerá del tipo que elijas, pues en algunos casos será necesaria la presencialidad.
¿Cuáles son los beneficios de ejercitarse con un entrenador personal?
Son muchos los beneficios que puedes obtener al hacer ejercicio con un entrenador personal, más allá de perder peso (el cuál es un objetivo importante), tenemos que abrir nuestra mente y sacarle provecho a una práctica personalizada.
- Motivación: la mayoría de las veces nos hace falta un compañero o alguien que te motive a salir de la rutina y hacer ejercicio, un maestro particular siempre estará allí contigo, motivandote y guiándote en cada ejercicio para alcanzar tus metas.
- Seguimiento enfocado: un entrenador personal podrá hacerle seguimiento a tu evolución y desarrollo durante cada sesión que te ejercites con él, esto le permitirá evaluar tus fortalezas y debilidades y así cumplir tus objetivos de manera rápida y eficaz.
- Obtener resultados: muchas veces seguimos planes nutricionales o rutinas de ejercicio que no le funcionan a nuestro cuerpo, y es en ese momento cuando nos desanimamos y dejamos de lado el ejercicio físico, con un entrenador esto no pasará pues todas las rutinas estarán creadas con base en lo que puedas o no hacer.
- Entrenamientos personalizados: el maestro creará una rutina de ejercicios especializada y adaptada a tus necesidades, objetivos y aún más importante, a tu tipo de cuerpo, todos somos diferentes, por lo tanto, tenemos distintas habilidades, lo que se le facilita hacer a una alumno, puede que a otro no.
- Seguridad: además de ayudarte a mejorar tus habilidades y técnica, el entrenador te enseñará la forma correcta de emplear el equipamiento, te mostrará la técnica adecuada para la ejecución de cada ejercicio e incorporará rutinas que mejorarán tu resistencia, agilidad, fuerza y flexibilidad.
