Antonio Legorreta Legorreta

Tengo amplia experiencia dando clases personalizadas. Mi método es progresivo ya que vamos aprendiendo poco a poco y se va mejorando mediante el entrenamiento físico, cómo en la técnica. Enseño desde la bases, parado, guardia, golpes, defensa, caminado, movimientos de defensa y de ataque, etcétera. Además que me enfoco en mejorar la condición física mediante ejercicios de fuerza y explosivos, la coordinación y reflejos mejorarán sustancialmente