Edgar Paez

en las afrtes marciales mixtas trabajamos todo el cuerpo con diferentes tecnicas, como son ejercicio aerobco, anaerobico, estiramientos, cardio y muscular, integrando la disciplina de artes marciales elegida, con los alumnos de primerisos, iniciamos con carga regular de grabajo, afinando la tecnica y la coordinacion entre brazos y peiernas, como va avanzando el alumno va en aumento la intensidad del entrenamiento, hasta lklegar a un entrenamiento de peleador (esto es variable con cada alumno), como tambien es desicion de cada alumno participar en torneos o exhibiciones, como en talleres de capacitacion.
Tambien se inculca disiplina para la realizacion del deporfte, asi como contaras con apoyo en tu alimentacion si asi lo requieres.