Preparador físico para la salud y entrenador personal en fisicoculturismo y fitness. Ofrece entrenamiento personal o grupal, presencial (zona centro de la CDMX) y/o en línea para todo tipo de población

Soy entrenador personal con más de 7 años de experiencia en acondicionamiento físico, acondicionamiento físico en rehabilitación, fisicoculturismo, fitness y clases grupales para el entrenamiento de fuerza, resistencia a la fuerza, oxidación de grasa corporal en metodología HIT y HIIT. Antes de cada entrenamiento, se realiza una anamnesis de cada alumno para distinguir sus habilidades y capacidades para lograr su objetivo deseado. El entrenamiento personal y grupal dependerá mucho del objetivo y habilidades de cada atleta. Las clases tiene una duración de 45 a máximo 60 minutos. El objetivo de mis clases motivarlos y apoyarlos en todo momento, enseñarles cómo a mí me hubiera gustado que me enseñarán, mostrarles el por qué y como llegar a su meta.