Acondicionamiento físico para mujeres enfocado en resultados

Maestra certificada de Yin yoga, pole dance y entrenadora de acondicionamiento físico.

Es un hecho que para tener una buena calidad de vida debemos entrenar nuestra mente, nuestra alma y nuestro cuerpo.
Es por ello que es importante realizar acondicionamiento físico en nuestro día a día, esto nos dará mayor fuerza, mayor vitalidad y mayor movilidad.

El entrenar nuestros músculos nos da como resultado un cuerpo fuerte y activo