Entrenamiento personalizado, que incluye la consulta deportiva y consta de sesiones de una hora de entrenamiento de lunes a vie

Leonardo García es un reconocido entrenador personal que ha desarrollado un programa de entrenamiento efectivo y personalizado para ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. El programa de entrenamiento de Leonardo García se enfoca en la combinación de ejercicios cardiovasculares y de fuerza, así como también en la nutrición adecuada y la recuperación muscular.
El programa de entrenamiento de Leonardo García comienza con una evaluación exhaustiva de la salud y los objetivos del cliente. A partir de esta evaluación, Leonardo crea un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a las necesidades específicas de cada persona, teniendo en cuenta su nivel de condición física actual, historial de lesiones, preferencias de ejercicio y disponibilidad de tiempo.
El programa de entrenamiento de Leonardo García también se enfoca en la nutrición adecuada para maximizar los resultados del entrenamiento. Leonardo brinda asesoría en cuanto a la alimentación, incluyendo recomendaciones de alimentos saludables y planes de comidas personalizados para ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y tonificación muscular.
Además, el programa de entrenamiento de Leonardo García incluye seguimiento vía whats app 27hrs los 7 días a la semana para tener asesoría de dudas y seguimiento a lo largo del programa.
En resumen, el programa de entrenamiento de Leonardo García es una opción excelente para cualquier persona que busque mejorar su salud y bienestar a través de un enfoque personalizado y efectivo en el entrenamiento físico, la nutrición adecuada y la recuperación muscular.