coach de fitness integral especialista en fuerza, pilates s...
Precio
Primera clase gratis
$ 500/h
Suele dar clases en
Álvaro Obregón
Miguel Hidalgo
Naucalpan de Juárez
Niveles de las clases
Adolescentes
Adultos mayores
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Coach de Fitness Integral | Especialista en Fuerza, Pilates Sculpt y Entrenamiento Funcional
Descripción del anuncio
¡Hola! Soy entrenadora personal apasionada por el movimiento integral. El enfoque de mis clases es fusionar lo mejor de tres mundos: la técnica y potencia de la fuerza, la agilidad de lo funcional y la consciencia corporal del Pilates Sculpt. Mi objetivo es que logres un cuerpo que no solo se vea bien frente al espejo, sino que sea fuerte, flexible y con mas movilidad. Aqui adaptamos el ejercicio a tu vida y no al revés!
¿Como Funciona? Valoración inicial: Analizo tu nivel actual, historial de lesiones y metas reales. Programación personalizada: Cada clase tiene un propósito claro según lo que quieras lograr (tonificar, perder grasa o ganar movilidad). Corrección de técnica constante: Mi prioridad es que ejecutes cada movimiento a la perfección para evitar lesiones y maximizar resultados. Flexibilidad y apoyo: Motivación constante para que no tires la toalla y disfrutes el proceso
Si estas list@ para transformar tu cuerpo sin rutinas aburridas mándame un mensaje y agendemos tu primera sesión de valoración. ¡Empecemos hoy!