Fabiola García Barajas

Hola, me encantará conocerles y mostrarles mi ciclo de 9 clases donde nos enfocamos a un tipo de ejercicio o una parte del cuerpo, por ejemplo piernas, brazos, apertura de caderas o abdomen y equilibrios, torsiones, flexiones anteriores, posteriores y laterales. La clase puede ser dinámica con el estilo vinyasa y yogadanza para adultos, o un poco más aeróbica para los niñ@s y más suave como el estilo restaurativo o incluso sentados en silla y con apoyos como bloques y cinturones con posturas muy sencillas para adultos mayores. Nos vemos pronto en tu primera clase!!!????