Luis Hernández

Algo más . Tenemos que querer siempre algo más la educación física es una mezcla de entrenamientos como físicos y mentales . Y los resultados serían los mismos físicos y mentales . Poder llevar una vida sana físicamente disminuye los riesgos te muchas enfermedades. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Tener una vida activa y llena de retos te balancea para poder llevar la vida de una forma correcta . El fallar o caernos no garantiza nuestra derrota sino , nos demuestra que solo son escalones que tenemos que aprender a pisar para poder llegar asta la sima . No existe un obstáculo más grande que el uno mismo crea dentro de uno mismo . Al poder decir YO NO PUEDO , también puedes decir YO SI PUEDO . Aunque el YO SI PUEDO se mira muy difícil te lo GARANTIZO que es lo más fácil . El YO SI PUEDO solo tiene una salida la Victoria sin embargo el Yo no puedo tiene muchas puertas puertas fáciles , salidas fáciles , caminos sin obstáculos , estas puertas solo son puertas rotativas que uno y otro y otro obstáculo solo será eso . Y no dejará de ser nada más . No te enfoques en lo que no puedes acer . Mejor enfócate en lo que si puedes . Alejandro .