Magally Albán

Hola!

Yo soy Magally Albán desde Cali, Colombia; He conocido la importancia del movimiento y la expresión corporal por diversas emociones intensas que me obligaron a ayudarme y acompañarme en el baile conmigo misma, he contemplado como el movimiento ayuda a subir la energia y la creatividad en todos los aspectos de nuestra vida.

Yo disfruto enseñar desde el gozo, la sonrisa, el juego y la libre expresión.
Acompaño la clase con un calentamiento de técnicas de respiración, soltar el cuerpo, y el movimiento sin forma.

Te invito a proponer y explorar durante la clase, y finalizamos con respiración calmada y extensión de los musculos.

Amar y cuidar de tu cuerpo diariamente es una responsabilidad vital para vivir en plenitud y sonrisa con uno mismo primero que todo y por encima de todo.

Disfruta de expresarte o simplemente sacudirte, sudar y dedicarte al menos dos horas diarias de trabajo personal, de sentirte y cuestionarte como te sientes, y que quieres.

el movimiento nos acompaña y despierta del cuerpo normal a un cuerpo más autentico que sabe estar presente con la mejor actitud y confianza.

acompañame y movámonos!