Paola Aparicio

Soy maestra certificada por Yoga Alliance en los estilos Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Karma Yoga, Yoga Wheel o Yoga con Aro y Yoga Prenatal. Mis clases grupales duran 1 hora, estan diseñadas y pensadas para que puedan practicar cualquier persona incluso si nunca ha practicado Yoga, no es necesario ser flexible. Practicamos pranayama, asanas, relajación con el objetivo de llevar todos los beneficios del Yoga a todo nuestro organismo, mente, cuerpo y espíritu, conectando de una manera hermosa, en armonia y balance. Tengo 5 años practicando la disciplina, comencé a dar a clases a pequeños grupos de 5 alumnos, ahora manejo grupos de hasta 30. Mis clases son dinámicas y siempre cuidando de forma personalizada a cada alumno, indico variaciones para cada postura de tal forma que todos se sientan en comodidad y capacidad para llevar a cabo las clases. Siento mucha satisfacción de ver la reacción de mis alumnos cada que termina la clase, muchas veces me dicen que el tiempo se les va volando y no quisieran que se terminara, o que se va el estrés o la tensión que traían de su día, es un momento que dedicamos al cuidado y bienestar sabiendo que el Yoga es una disciplina integral, que no sólo mejora la flexibilidad sino que incluso es recomenda por los médicos para favorecer la salud, el sueño, el bienestar físico mental, aumentando el rango de estabilidad y calidad de vida de todas las personas que lo practican. Ven y compruébalo, únete a mis grupos. Namaste