Valeria Martínez Pérez

Amplia experiencia en poblaciones vulnerables ( pacientes con fibromialgia, discapacidad intelectual, movimiento limitado). Adapto la clase a las necesidades individuales de cada participante y a los objetivos y metas que quieran alcanzar.
Proporciono la técnica pero promuevo el autocuidado, la consciencia y el respeto por el cuerpo y la salud.
Yoga es unión con uno mismo. Cuerpo, mente y espíritu o energía. En la práctica, no hay competencia, hay consciencia y respeto con los límites personales, a partir de ahí podemos experimentar un sin fin de posibilidades en la construcción de Asana. Respirar coscientemente, permanecer tranquilo cuando estés contigo mismo es mi compromiso.