Instructor de yoga power, aeroyoga, acroyoga

He dado clases por tres años, manejando yoga Power Yoga es una de las varias formas de yoga energético de estilo vinyasa. En esta disciplina se practican asanas (posturas), de manera dinámica y energizante, que tonifican el cuerpo y permiten controlar la mente; una meditación en movimiento que sigue las leyes naturales que dictan el equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiración y la concentración, la entrega y los miedos.