Metepec (Estado de México) · San Mateo Atenco · Toluca
Perfil de Yunielvys Medina Santana
Sobre mi
Mis clases
Contacto
Sobre mi
Las clases cuentan con 3 fases: -Fase inicial o calentamiento, donde el cuerpo alcanza la temperatura de operación necesaria para el esfuerzo físico posterior. -Fase principal, en la cual se trabajan las habilidades que son objetivo del entrenamiento a través de 2 o 3 ejercicios. -Fase de vuelta a la calma, donde se realizan ejercicios encaminados a la relación gradual y paulatina después del...
Las clases cuentan con 3 fases: -Fase inicial o calentamiento, donde el cuerpo alcanza la temperatura de operación necesaria para el esfuerzo físico posterior. -Fase principal, en la cual se trabajan las habilidades que son objetivo del entrenamiento a través de 2 o 3 ejercicios. -Fase de vuelta a la calma, donde se realizan ejercicios encaminados a la relación gradual y paulatina después del esfuerzo físico realizado.