Una clase para todas las edades, multinivel, donde todos son bienvenidos.
Una disciplina que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad, cordinación y ayuda a mejorar la flexibilidad, equilibrio, coordinación, circulación, presión arterial, entre otros beneficios.
Combinando las sesiones entre calentamiento, trabajo de fuerza e intesidad, volver a la calma, estiramientos y relajación final,...
Una clase para todas las edades, multinivel, donde todos son bienvenidos.
Una disciplina que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad, cordinación y ayuda a mejorar la flexibilidad, equilibrio, coordinación, circulación, presión arterial, entre otros beneficios.
Combinando las sesiones entre calentamiento, trabajo de fuerza e intesidad, volver a la calma, estiramientos y relajación final, con música que acompaña cada movimiento, entre el agua y la diversión.