Aquafitness - Acondicionamiento físico acuático

Actividad para todas las edades, ideal para quienes desean mejorar su condición física, ayudando a aumentar fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio. Crea un efecto linfático, ayudando a la circulación de la sangre.
Disminuyendo significativamente el impacto en articulaciones, evitando así las lesiones.
Trabajando todos los grupos musculares, el core o abdomen, ayudando no solo a fortalecer el cuerpo sino también la parte mental y emocional de las personas.
Las clases son personalizadas en grupo o invididual, garantizando un ambiente de respeto y diversión.